Šiame straipsnyje neįmanoma aprašyti visų kūdikių maisto aspektų Tailande, todėl kiekvienas turi savo bėdų dėl maitinimo, o vaikai yra skirtingo amžiaus. Todėl plačiau pakalbėsiu apie mūsų atvejį..
Nors Jegorai jau beveik dveji metai, tačiau kalbant apie mitybą, jis gali būti išleistas metiniu lygiu. Tai reiškia, kad kol kas jis valgo daugiausia košes iš šaukšto ir beveik neduos tokių vaisių gabaliukų. Vis dėlto apie tai, kaip maitinti vyresnius vaikus ar ne tokius selektyvius, aš taip pat šiek tiek papasakosiu.
Straipsnio turinys
Kaip pamaitinti mažą vaiką Tailande
Primenu, kad būtinai turite apsidrausti bent jau vaikui. Niekada negali žinoti ko. Kažkokia Quincke edema ar tiesiog patekimas į ligoninę 1 dienai, ir jūs galite užsidirbti. Pažiūrėk pagrindinis mano pranešimas apie draudimą. Ten viskas surenkama iš karto: kaip pasirinkti, kaip teisingai naudotis draudimu, kokios galimybės reikalingos, o kurios ne, ko draudimas neapima ir pan. Plius jau 1000 skaitytojų atsiliepimų ir naudinga informacija. Stengiuosi greitai atnaujinti įrašą, kad visada galėtumėte pasirinkti didesnį darbo draudimą.
Perkamos bulvių košės
Kai skridome į Tailandą, mes nerimavome dėl klausimo: ar čia yra tokių tyrių, prie kurių esame taip įpratę Rusijoje (paštas, kaip rasti pažįstamų maisto produktų tai) Ne, mes jų nemaitiname nuolat ir apskritai stengiamės pirkti tik tuos, kuriuose nėra miltų ir krakmolo. Paprastai maistą gaminame patys, tačiau kelyje lengviausia yra bulvių košės pirkimas. Ir tik persikeldami, kol gyvenate viešbutyje, ne visada galite gaminti ką nors. Todėl 10 stiklainių gabaliukus, kuriuos pasiėmėme iš Rusijos, buvo teisinga (rekomenduoju). Nors, kaip paaiškėjo, Tailande yra tyrės! Daugiau apie tai žemiau.
Maistas stiklainiuose čia parduodamas tik dideliuose prekybos centruose: „Tesco Lotus“, „Big C“, „Villa Market“, „Tops Market“ ir kt., Tai yra, ne visada pėsčiomis (Tėvynėje yra beveik bet kokia maisto prekių parduotuvė). Kūdikių maistas Tailande yra mažiau pažįstamas pagal komponentus, jo pasirinkimas yra menkesnis, maistas brangesnis (50–90 batų), nes dažniausiai jis importuojamas (Heinz). Informacija apie grynai Tailando tyrę yra parašyta tajų kalba, tačiau ingredientai pateikiami anglų kalba.
Kaip maitinti kūdikį Tailande
Skonio pavyzdžiai: obuoliai + mango + bananai, obuoliai + bananai, obuoliai + mangai, obuoliai + serbentai, obuoliai + špinatai + saldžiosios bulvės, saldžiosios bulvės, špinatai + saldžiosios bulvės, pastarnokai + morkos + saldžiosios bulvės. Iš esmės yra vaisių tyrė, tačiau galime pasakyti, kad nėra mums pažįstamų daržovių. Nemačiau bulvių košės, vieną kartą sutikau vištieną. Beje, bulvių košė parduodama dviejose talpyklose: stiklainiuose, kaip mes turime, ir minkštose pakuotėse. Paskutinis dalykas yra labai patogus, galite jį pamaitinti kaip astronautą, suspausdami tiesiai į burną 🙂
Labai patogi pakuotė kūdikių tyrėms
Kas dar parduodama dideliuose kūdikių maisto prekybos centruose? Yra įvairių grūdų (daugiausia iš „Nestle“), mišiniai kūdikiams iki mažų kūdikių (didelis pasirinkimas), įvairių rūšių grūdų.
Košė skirtingo skonio vaikams
Kūdikių formulė
Ir šiek tiek susijusia tema. Jei jums reikia aukštos kėdės, tuomet turėtumėte iš anksto pagalvoti apie šią problemą. Pavyzdžiui, Koh Samui neradome nieko sau tinkančio ir apgailestavome, kad nepaėmėme kompaktinės kėdės iš namų (ji lengvai telpa į lagaminą). Viskas, ką mums pavyko rasti čia, atrodo kaip kopija nuotraukoje. Mūsų netenkino kaina (dar buvo kitų medinių už 4900 batų) ir normalaus tvirtinimo trūkumo (mums to reikia, kaip vežimėlyje su dirželiais per pečius).
Aukštoji kėdė Samuyje už 2700 batų
Maistas namuose
Kadangi tyrės dažniausiai patiekiamos tik judant ar kai esame per daug pavargę, gaminame maistą namuose. Ryte Jegoras pastoviai valgo Hercules (avižas) su kapotais vaisiais. Dažniausiai tai yra mangas, bet taip pat gali būti bananas, papaja, drakono vaisiai, arbūzas, obuolys arba kelių vaisių mišinys. Taip pat pridedame linų urbech, atvežtų iš Rusijos, labai naudingas dalykas. Tačiau aš mačiau linus Bankoko vilos turguje, kad Tailande galite juos nusipirkti, o paskui iš jo pasigaminti ką nors panašaus..
Avižiniai dribsniai arba Angliškos avižos (dvi firmos)
Mango supjaustykite trintuvu
Tailando vaisiai
Tailando vaisiai
Pietums ir vakarienei gaminame ryžius ryžių viryklėje (rudos, raudonos, juodos, baltos spalvos), pjaustome daržoves trintuvu ir sudedame šiek tiek krevečių. Paprastai daržovės yra: svogūnai, morkos, cukinijos, brokoliai, žiediniai kopūstai, pomidorai, bulvės. Visos daržovės yra šviežios ir jas galima nusipirkti prekybos centre ar turguje. Kaina plius arba minus yra ta pati, galite pamatyti nuotraukoje. Taip pat perkamos vieną kartą šaldytos daržovės, tačiau kaina yra apie 150–200 batų už pakuotę.
Įprastos daržovės Big C su kainomis
Vyšniniai pomidorai, brokoliai, žiediniai kopūstai
Tailande taip pat parduodami paprasti kiaušiniai ir putpelės, žuvis ir jūros gėrybės, visų rūšių mėsa, tiek šviežia, tiek supakuota. Visa tai taip pat parduodama tiek prekybos centre, tiek turguje. Taip pat galite nusipirkti jogurtus ir pieną prekybos centruose ir mažmeninės prekybos centruose „711 / Family Mart“. Importuoto jogurto, žinoma, galima įsigyti tik dideliuose prekybos centruose..
Labiausiai paplitę vištienos kiaušiniai
Jūros gėrybės dideliame C
Kažkas iš mėsos
Jogurtai ir grietinė
Pienas
Maistas kavinėje ir gatvėje.
Jei vaikui duosite viską, ką valgote patys, tai iš principo niekas netrukdo kavinėje duoti jam bet kokio tailandietiško maisto. Tiesiog paprašykite, kad nebūtų aštrių daiktų, ir vis tiek galite nukreipti į vaiką paaiškinimus, kad jie suprastų.
Vienas iš paprasčiausių patiekalų, dažnai randamas ir pritaikomas tuo pačiu metu, yra „Kau man gai“ (gariniai ryžiai ir vištiena), tai yra ryžiai + dubuo su sultiniu + vištiena. Jokių prieskonių ir viskas, viskas yra kaip Rusijoje. Arba geras pusryčių patiekalas - „Kau Nyia Ma Muang“ (lipnūs ryžiai ir mango), tai yra, lipnūs ryžiai + kokosų pienas + mango gabaliukai. Bet taip yra pradžioje. Tuomet pats išbandysite įvairius dalykus ir nuspręsite, ką galite duoti savo vaikui.
Kadangi Jegoras valgo beveik nieko tokio, kartais kavinėje ir jam mes perkame virtus ryžius (gazuotus ryžius / kau) arba parduotuvėje pirktą tyrę, arba virtas krevetes (kung). Tiesiog reikia paprašyti, kad jie taip pat nieko nedarytų (be druskos, be padažo). Jūs vis tiek galite pasiimti įprastas virtas daržoves, tačiau kavinėje mes jų nieko nekepame, taigi štai atvejį reikia nešti namo ir pjaustyti. Apskritai, šiuo metu mes dažnai imamės šviežiai spaustų sulčių be ledo ir cukraus (be ledo, be cukraus) ir maitiname jį namuose.
Ryžiai ir keptas kiaušinis „Tesco“ maisto teisme
Kaip maitinti vyresnį vaiką ar ne taip išrankus
Jei tik atsakote, maitinkitės tuo pačiu, ką valgėte patys. Greičiausiai, jei jums patinka tailandietiški patiekalai, maitinsite juos vaikais, ir atvirkščiai, jei jums nepatinka, tada nepagailėsite.
Manau, visi supranta, kad Tai nėra Europa, o vietiniai maisto pasirinkimai skiriasi nuo mūsų, pas jus, tai reiškia, kad ne viską galima rasti prekybos centruose (bet daug), ypač už kainą, kurią esame įpratę. Su kavine tokia pati situacija, tik tailandietiškas maistas yra tikrai pigus. Nepaisant to, net ir tokiomis sąlygomis yra įmanoma valgyti daugiau ar mažiau įprastai, ne veltui čia gyvena tiek daug užsieniečių. Jums tereikia patiems jį pasigaminti ir susikurti biudžetą importuojamiems produktams įsigyti. Arba kas patinka, eikite į Europos / Rusijos kavines.
Asmeniškai mes čia atradome viską, ko reikia. Na, galbūt, be kelių mums reikalingų gaminių, kuriuos su galimybe galime užsisakyti iš Rusijos. Kai kurie vaisiai yra verti! Aš iškart prisimenu «popierius» tai, kas žiemą guli lentynose Maskvoje. Brrr ... Apskritai vaikai, remdamiesi savo draugų patirtimi, mielai valgo vietinius vaisius, geria sultis, valgo tailandietišką ar virtą maistą..
P.S. Turite ką pridurti? Prašau parašyti komentaruose. Mes taip ilgai čia nebuvome, galbūt neatsižvelgėme ar pamiršome.
